PIĄTEK  24.04

ZDROWIE  MAM,   BO O   SIEBIE  DBAM !

Pomoce : piosenka z youtuba #spiewajace brzdace - Myj ręce

1 Zabawa ruchowa – Kto potrafi tak jak ja? –  ćwiczymy razem ty i ja, dzieci próbują utrzymać równowagę naśladując ruchy rodzica:

-  Rysowanie na podłodze kółka palcami stóp -raz lewa ,raz prawa stopa

-  stanie na jednej nodze jak bocian, na zmianę raz lewa, raz prawa noga

-   stanie na jednej nodze z klaśnięciem nad głową , raz lewa, raz prawa noga

-  ćwiczenia oddechowe, rozluźniające.

2 Zabawa dydaktyczna – Co sprzyja zdrowiu ? Pozwólmy dzieciom na ich swobodne wypowiedzi,  co to jest  zdrowie wg dziecka. Posłuchajcie wiersza, który przeczyta mama

„Zdrowie mam , bo o siebie dbam”

Dbam o siebie , ręce myję. Zęby, buzię oraz szyję

Kąpie w wannie po dniu całym, by zarazki pospadały

I odżywiam się też zdrowo. Zdrowo znaczy kolorowo.

Przy jedzeniu nie grymaszę .Jem warzywa oraz kaszę.

 Na spacery co dzień chodzę .Przy pogodzie, niepogodzie.

Nie przegrzewam się , nie ziębię. Mam ubranie odpowiednie.

Gimnastyka to podstawa, więc z ochotą ją uprawiam.

Na rowerze jeżdżę sobie, albo tańczę – sport to zdrowie !

 A jak ty dbasz o zdrowie ?

3 Przygotujcie razem zdrowe kanapki. Smacznego !

4 Posłuchajmy piosenki pt. „Myj ręce” # śpiewające brzdace/ piosenki dla dzieci- Myj ręce

 I  Zdrowy jestem niesłychanie, uśmiechniętą buzię mam

 Chcecie powiem wam w sekrecie, jak o zdrowie swoje dbam.

 Ref. Myję ręce przed jedzeniem, szuru buru ram pam pam

         Mycie rączek ma znaczenie, szuru buru ram pam pam

5 Kolorowanka ”Talerz z owocami” –  do wydruku na poczcie grupowej.

6 Czas na zabawy w lesie, w parku - dotleniamy organizm – zaproś mamę ,tatę do slalomu między drzewami, do rysowania patykiem po piasku. A może wyścigi- kto pierwszy, na krótkim dystansie – wyznacz linię startu i metę. Miłej zabawy .